Salud pélvica

Bolas chinas y ejercitadores Kegel: tono, control y bienestar íntimo

En Evolsex priorizamos materiales seguros (silicona de grado médico), pesos graduados y formas anatómicas para entrenar el suelo pélvico con comodidad. Tanto si buscas iniciarte, retomar el tono tras el embarazo o mantener resultados, encontrarás opciones individuales y kits progresivos, además de modelos con vibración/biofeedback para guiar tus rutinas.

Cómo elegir tu ejercitador

• Nivel: iniciación (bolas más ligeras y grandes), intermedio (peso medio), avanzado (más compactas y pesadas).
• Peso y tamaño: comienza con diámetros mayores y pesos bajos; progresa reduciendo diámetro y aumentando gramos.
• Formato: 1 bola, 2 bolas unidas, kit de pesos; con o sin app/biofeedback para seguimiento.
• Comodidad e higiene: cordón de extracción seguro, superficie suave, cuerpo impermeable para limpieza fácil.

Uso seguro

• Empieza con 5–10 minutos, 3–4 días/semana, y sube progresivamente. El objetivo es calidad de contracción, no llevarlas horas.
• Usa lubricante a base de agua para la colocación. Mantén respiración fluida y postura neutra.
• Limpia antes y después con toy cleaner y agua tibia; guarda completamente seco.
• Contraindicaciones: no usar con infecciones activas, dolor pélvico sin diagnóstico o inmediatamente tras parto/cirugía. En duda, consulta a un profesional.

Beneficios esperables

Mejor tono y control urinario, soporte postural, incremento de sensibilidad y placer, y sensación de estabilidad en el core profundo.

Somos más que un sexshop: te ayudamos a elegir el peso, el tamaño y la rutina adecuados para ti, con información clara y envíos discretos.