Cremas y geles para el cuidado íntimo

Cómo elegir un gel íntimo hidratante o una crema de cuidado

El primer paso es distinguir para qué momento sirve cada producto, porque conviven tres familias con usos distintos.

• Hidratante íntimo: se aplica varias veces por semana, con o sin actividad sexual, para mantener la zona cómoda. Es el indicado cuando la sequedad aparece también fuera del sexo.
• Bálsamo calmante: para después de la depilación, del roce con la ropa o de una sesión larga. Fórmulas suaves, sin perfume y de aplicación externa.
• Higiene diaria: geles sin jabón para la zona externa. La vagina se limpia sola, así que ni duchas internas ni gel de baño convencional.
• Ingredientes: cuanto más corta sea la lista, mejor. Evita perfume, alcohol y colorantes si te irritas con facilidad y revisa la etiqueta si vas a usar preservativo.
• Cosmética corporal: en esta página conviven también cremas de cuerpo y algún accesorio de afeitado, así que comprueba en la ficha si el producto es apto para la zona genital o solo para la piel del cuerpo.

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Preguntas frecuentes sobre cremas y geles íntimos

¿Es lo mismo un hidratante íntimo que un lubricante?

No. El hidratante se usa de forma pautada, se absorbe y trabaja sobre la comodidad diaria de la zona; el lubricante actúa solo mientras dura la relación y se retira después. Cuando la sequedad es frecuente, suelen combinarse.

¿Puedo lavarme con gel de ducha normal?

Mejor no. Los geles corporales llevan perfume y un pH más alto que el de la vulva, y su uso repetido reseca. Un gel íntimo específico, o directamente agua, es suficiente, y siempre solo por fuera.

¿Se pueden usar con preservativo y con juguetes?

Depende de la fórmula: las de base agua son compatibles con látex y silicona, mientras que las que llevan aceites o mantecas pueden dañar el preservativo. Para la relación es más seguro usar un lubricante y dejar la crema para el cuidado diario.

¿Se aplican por dentro?

Solo si la ficha lo indica: hay hidratantes pensados para la mucosa vaginal y otros exclusivamente externos. Si tienes picor, escozor o mal olor persistentes, no lo tapes con cosmética y consúltalo con un profesional sanitario.