Ohmama - Desarrollador Suelo Pélvico Kegel Sistema de Pesos

El desarrollador del suelo pélvico de Ohmama es un sistema de pesos progresivos para hacer ejercicios de Kegel: una cápsula de silicona que se abre para alojar dentro uno de los cuatro pesos incluidos, de 5 a 30 gramos, y que va subiendo de nivel a medida que ganas fuerza.

Bolas chinas con progresión real

La diferencia con unas bolas chinas convencionales está justo ahí: aquí decides cuánto peso metes dentro de la cápsula, así que empiezas por el nivel que puedes retener con comodidad y subes cuando ese peso deja de suponerte esfuerzo. La cápsula es fina y alargada para facilitar la colocación, tiene una cubierta de silicona suave y lleva un cordón para retirarla sin complicaciones.

• Cuatro pesos: 5 g, 10 g, 20 g y 30 g, para usar de uno en uno y de menor a mayor
• Cápsula de silicona: cubierta suave sin ftalatos que se abre en dos mitades para cambiar el peso
• Cordón de extracción: retirada sencilla
• Diseño ergonómico: perfil fino que facilita la inserción
• Bolsa de tela incluida para guardarlo y transportarlo
• Presentación: bolsa higiénica precintada

Cómo se usa y cómo se cuida

Empieza sin peso, solo con la cápsula, colocándola como un tampón. Mantenla 15 o 20 minutos de pie o en movimiento, nunca sentada ni tumbada: al tender a descender provoca la contracción refleja de la musculatura del suelo pélvico. Repite a diario hasta retener ese nivel con comodidad y pasa entonces al peso siguiente. Usa lubricante de base agua para la inserción, porque la silicona no admite lubricantes de base silicona, y lávalo con agua tibia y jabón neutro antes y después de cada sesión, secándolo bien. Si tienes molestias, prolapso o un parto reciente, consulta antes con un profesional del suelo pélvico. El pedido llega en paquete anónimo, sin marcas externas ni internas que identifiquen el contenido, remitido por un operador logístico neutro (PC Logistic), con entrega en 1-3 días laborables en España y Portugal peninsular.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos pesos incluye y cuánto pesan?

Cuatro: 5, 10, 20 y 30 gramos. Se usan de uno en uno dentro de la cápsula de silicona, empezando por el más ligero y subiendo solo cuando puedas retenerlo sin esfuerzo.

¿Cuánto tiempo hay que llevarlo puesto?

Entre 15 y 20 minutos por sesión, de pie o en movimiento. Sentada o tumbada el ejercicio pierde sentido: es la tendencia del peso a descender lo que provoca la contracción de la musculatura.

¿Con qué lubricante se usa?

Con lubricante de base agua. La cubierta es de silicona y los lubricantes de base silicona degradan ese material. Una cantidad pequeña basta para que la inserción sea cómoda.

¿Es apto para principiantes?

Sí, está pensado para empezar desde cero: el primer nivel es la cápsula sin peso y el siguiente salto son solo 5 gramos. Si notas dolor o no consigues retenerla, para y consulta con un profesional del suelo pélvico.